Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen! Am 29. Juni 2024…Continue reading Balance Swing™ Workshop beim BLSV in Freising (Workshop | Freising)
Schlagwort: Sport
Balance Swing™ Workshop beim BTV in Buchloe (Workshop | Buchloe)
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen! Am 23. März 2024…Continue reading Balance Swing™ Workshop beim BTV in Buchloe (Workshop | Buchloe)
Balance Swing™ Workshop beim BLSV Schwaben in Ziemetshausen (Workshop | Ziemetshausen)
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen! Am 20. Januar 2024…Continue reading Balance Swing™ Workshop beim BLSV Schwaben in Ziemetshausen (Workshop | Ziemetshausen)
Weltrekordversuch beim Sportfestival München: Jonglieren lernen in 7 Minuten! (Workshop | München)
Am 9. Juli 2023 findet nach 3 Jahren Pause wieder das Sportfestival München auf dem Königsplatz in München statt. Der Eintritt ist frei! 7 Jahre nach dem letzten Weltrekordversuch kehren Stephan Ehlers und sein Jongliertrainer-Team zurück zum Königsplatz und wollen wieder einen Weltrekord im Jonglieren-Lernen aufstellen. 2016 haben 119 Münchner gleichzeitig das Jonglieren mit 3 Bällen in nur 10 Minuten gelernt (siehe…Continue reading Weltrekordversuch beim Sportfestival München: Jonglieren lernen in 7 Minuten! (Workshop | München)
Die Folgen des Bewegungsmangels für Deutschland (Kongress | Hamburg)
Im Rahmen des Sports, Medicine and Health Summits 2023 (Congress Center Hamburg, Saal 4) findet am 24.06.2023, 11:15 Uhr bis 12:45 Uhr) eine Podiumsdiskussion zum Thema „Gesundheit, Alltagsgewohnheiten und Leistung: Wie erreichen und bewegen wir Menschen?“ statt. Niedergelassene Ärzte, Vertreter*innen der IG Metall, der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG), der Rheumaliga, der German Road Races…Continue reading Die Folgen des Bewegungsmangels für Deutschland (Kongress | Hamburg)
intersana 2024 (Messe | Augsburg)
Gesundheitsmesse intersana Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden Die intersana ist eine internationale B2C-Messe im süddeutschen Raum. Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden findet vom 10. – 12.05.2024 in der Messe Augsburg statt. Das Programm richtet sich klar aus und baut auf fünf Säulen auf: Medizin, Sport, Ernährung, Familie…Continue reading intersana 2024 (Messe | Augsburg)
Yoga & Brunch Mädls-Zeit (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)
Über die Veranstaltung Der Yoga-Workshop mit anschliessendem Brunch steht unter dem Motto „This is me“ für Selbstwert & Selbstakzeptanz . Also schnapp Dir Freundin/Schwester/Mama…. und gönnt Euch einen besonderen Sonntag vormittag. Natürlich kannst Du auch alleine kommen, jeder ist willkommen. Was erwartet Dich: ********************** Wir nutzen die Energie des Morgens und starten mit einer…Continue reading Yoga & Brunch Mädls-Zeit (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)
Art of Running: Lauftechnikseminar mit Julia Lange (Schulung | Irschenberg)
Art of Running – Lauftechnikseminar mit Julia LangeThe Art of Running – die Lauftechnik, durch die Patrick Lange zum schnellsten Läufer auf der Triathlon-Langdistanz wurde: Für viele von uns ist das Laufen Anstrengung pur.Nach kurzer Zeit ist jeder nächste Schritt anstrengender als der vorherige. Da die anfangs athletischen Bewegungen schnell qualvoll werden, ersehnen die meisten…Continue reading Art of Running: Lauftechnikseminar mit Julia Lange (Schulung | Irschenberg)
Yin – Yoga, Klang & Mantras (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)
Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziertwird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, abersehr intensiv, da du mehrere Minuten in den einzelnen Positionen verweilst. Durch die langegehaltenen Dehnungen werden alle Schichten des Bindegewebes auf ganz besondere Weisestimuliert, was eine zutiefst revitalisierende, beruhigende und…Continue reading Yin – Yoga, Klang & Mantras (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)